夏季養生多吃3種果蔬,祛濕排毒,掃除體內積毒,使人氣血紅潤!發佈於: 健康2021-05-05標籤: 營養價值胡蘿蔔素清炒扁豆絲蒜蓉扁豆絲夏季養生多吃3種果蔬,祛濕排毒,掃除體內積毒,使人氣血紅潤!扁豆扁豆性平、味甘,營養價值十分豐富,具有很高的藥用價值和食用價值,具有健脾和中、消暑化濕等功效,體內有濕氣,可以經常食用扁豆,比如蒜蓉扁豆