這葉子當垃圾“丟”，卻是清腸高手，1塊錢成本，便秘沒了，想瘦不難
由於昨天下雨，氣温沒有那麼炎熱了，身體也輕鬆多了，身上不會動不動就出汗，這樣的氣温也比較舒服，天氣轉涼了，大家的胃口也會相對變好，吃一些雞鴨魚肉來進補，肉類食材雖然營養，經常吃的話腸胃也受不了，不然
這菜一毛錢不要，稱為“清腸高手”，去除老雀斑，大肚腩越吃越瘦
時間過得還真快，七月份都過去一半了，大家的減肥計劃進行的怎樣了，很多人還是沒有頭緒，其實呢，小饞貓覺得想要瘦身很簡單，管住嘴，邁開腿，控制高熱量的 食物攝入，還要適當的運動，這樣想要減肥很快的，今天呢