清燉羊排新聞

立秋後就算是進入了秋季，天氣乾燥，氣温逐漸下降，夜晚開始涼爽起來了。但白天氣温仍較高，根據“燥則潤之”的原則，這時候啊，應當多吃養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，忌吃油膩、煎炸和辛辣的食物。因為