女性養生多吃4道祛濕菜，逼走體內濕氣，消除炎症，肌膚水嫩發佈於: 健康2020-05-20標籤: 作用金針菜濕菜肌膚1、藕絲百合湯材料：蓮藕、百合、冰糖做法：將蓮藕清洗乾淨，然後去除外皮之後切成細絲備用；新鮮的百合剝片之後也是切絲備用；在鍋中加入適量的清水，煮開之後加入準備好的蓮藕絲以及百合絲；大火燒開之後小火熬煮
