烹調醬料vs食材，哪個更升糖？發佈於: 美食2020-06-12標籤: 醬料食材烹調方式中薪1： 烹調方式、醬料對血糖影響大2： 怎麼做菜、做肉升糖少主食、蔬菜、水產海鮮、畜禽肉，一樣的食材，不一樣的烹調方式，不一樣的升糖效果！會選食材，會烹飪，吃的好，血糖還不高。這樣的烹調方式、
