白露養生避秋燥 早睡早起忌悲傷發佈於: 健康2022-09-07標籤: 白露養生避秋燥李金輝秋燥百合圖/IC photo今天是二十四節氣中的第十五個節氣——白露,代表孟秋時節的結束和仲秋時節的開始,是反映自然界氣温變化的重要節令。此時,天氣逐漸轉涼,白天有陽光尚熱,傍晚後氣温便很快下降,晝夜温差大。