益智乾果新聞

經常失眠睡不好，多吃此果，頭不暈了，也不失眠了，夜裏睡得香甜核桃，大家都知道是一種益智乾果，這是因為其核桃肉長得跟人類的大腦類似。另外核桃營養價值特別高，含有膳食纖維，不飽和脂肪酸，維生素E、煙酸、硒