初秋養生那些事兒發佈於: 健康2022-08-08標籤: 那些事兒當務之急省辛增酸五臟六腑炎熱的夏季已經過去，秋季是萬物成熟、收穫的季節。白天豔陽高照，夜間清涼乾燥，早晚温差大，雨水減少，水分滋潤不足，因此，秋燥成為秋季的主要特點。秋季養生多運動秋季天氣涼爽，適合運動。比如慢跑，相比夏季跑
