俗話説“人睡三覺，命比紙薄”，是指什麼？8小時睡眠論正確嗎？發佈於: 健康2023-06-06標籤: 睡眠論人體社會地位日常生活 俗話説：“生前何必久睡，死後必定長眠”。雖然這句話可以起到一定的激勵作用，但倘若人體長時間處在睡眠不充足的狀態中，其工作和學習效率都會大大折扣。所以，我們必須保證自己擁有足夠的睡眠時間，才能夠讓自
