中游體育：波浪式蛙泳訓練的一些基本原則發佈於: 體育2020-06-12標籤: 基本原則蛙泳原則短距離蛙泳 對於四式泳姿技術要求最高的波浪式蛙泳來説合理的訓練計劃十分重要，但是不當的訓練計劃不但可能破壞你的蛙泳技巧並且會大大增加你受傷的概率，如果膝關節不幸受傷甚至可能威脅到你整個游泳生涯，所以制定合
