硫代葡萄糖甙新聞

那為什麼説芥菜頭是蔬菜中的“營養冠軍”呢？1.芥菜頭含有一種硫代葡萄糖甙的物質，經水解後能產生揮發性芥子油，具有促進腸胃消化吸收的作用。 2.芥菜頭含有鈣、磷、鐵等微量

很多人不認識此菜，每週吃2次，潤腸解毒，身體好，孩子個子猛長。大家好，很開心又和大家見面了，筆者每天給大家分享健康養生知識，讓您走向健康生活，今天給大家介紹很少見的蔬菜，就是兒菜了，現在給大家一起了解

大家好，我是康普李醫師。如今我們正式告別了夏至，迎來了炎熱的夏季，在這種温度很高的季節裏，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機。除此之外，夏天裏，人

我是康普李醫師，現在人的生活水平都比較高，勤勞的我們都過上了好生活。人們吃的東西也是變得五花八門，豐富多樣。生活中不乏一些嘴饞的人。每天研究吃什麼東西變成了自己的一項任務，滿足自己的味蕾，是一件愉快的

兒菜含有豐富的食物纖維，可促進結腸蠕動，稀釋毒物，還含有一種硫代葡萄糖甙的物質，具有促進腸胃消化吸收的作用。所以兒菜能增進食慾，幫助消化;另外兒菜還含有鈣、磷、鐵等微量元素，對於利尿去濕氣有一定的好處