種水果新聞

　　檸檬是很常見的一種水果，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，檸檬本身具有很多的功效，它能夠幫助人們美容養顏，還可以預防心血管疾病出現，關於檸檬的吃法有很多，每一種都比較美味，我們知道吃檸檬的禁忌

　　橙子是很常見的一種水果，因為甜美可口多數的人都非常喜歡，橙子本身具有很多的功效，它能夠幫助人體預防癌症，還可以有效的舒緩壓力，關於橙子的吃法有很多，它不單單可以直接食用，我們知道吃橙子的禁忌是什麼

　　青春期女孩幾乎被“痘痘”毀容？常吃這3種水果，堅持或能“自救”！　　檸檬：預防毛孔堵塞　　檸檬相信有很多女性都知道，它裏面富含豐富的維生素C和檸檬酸，不僅能預防毛孔堵塞，還能夠減少痘痘的生長的，而

本文作者：葩麗澤，營養學主任醫師、原新疆維吾爾自治區疾病預防控制中心慢病預防與健康管理所副所長水果，我們經常吃，基本人人都愛。有的人喜歡早晨吃個蘋果，認為“一日一蘋果，癌症遠離我。”有的人喜歡吃香蕉，

水果算是我們生活中必不可少的東西，尤其是對於那些缺乏維生素的人，就比如小編一星期不吃水果就會因為缺乏維生素而口腔潰瘍，所以要多吃水果來補充體內缺乏的維生素。對於很多水果小編都有一定的瞭解，一般我們

過了夏天后，這3種水果最好少吃，要不然吃多了會引起癌症； 飯後水果，是現在人通常都會説的一句話，不過呢！飯後吃水果，最好不要吃的就是芒果，芒果雖然味道鮮美，但吃飽飯後一定不能吃。會影響飽漲，而且芒果

　　火龍果是很常見的水果，因為甜美可口多數的人都非常喜歡，常吃火龍果能夠起到美容養顏的效果，它還能夠排毒瘦身，關於火龍果的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃火龍果的禁忌是什麼嗎?感興趣的朋友一

　　楊梅是很常見的一種水果，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，楊梅本身具有很多的功效，它能夠增強人們的食慾，還可以美容養顏，關於楊梅的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃楊梅的禁忌是什麼嗎?

　　荔枝是很常見的以中國水果，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，荔枝本身具有很多的功效，它能夠促進食慾，還可以降低血壓，關於荔枝的吃法有很多，每一種都非常美味，我們知道吃荔枝的禁忌是什麼嗎?下面會

　　橘子的吃法是有不少的，可能有一些人還不知道，平時都是直接就吃了，其實橘子可以做成很多的美食。橘子的禁忌是什麼？這種水果對於某一些人來説是不建議食用的，可能會引起一些問題。橘子的好處有哪些？下面會有