冬天手腳冰涼，女人多吃這6道美味，暖暖的營養滋補發佈於: 美食2021-04-04標籤: 紅糖薑茶血液循環紅棗桂圓烏雞湯山藥紅棗粥進入冬季，最近氣温持續降低，因為特殊的生理原因，氣血不足，許多女生就容易手腳冰涼，感覺穿多少都捂不熱。若遇到這種情況，大家可通過運動或者飲食來調節。比如經常早起跑跑步，隔三差五的泡泡腳都有助於血液循環
