紅棗雞蛋羹新聞

紅棗是我們大家都熟悉的一種食物，但是，它也是一種藥食同源的食物。除了，作為食物提供能量，提供維生素、礦物質以外，還可以作為保健食品，可以寧心安神。含鐵量也是比較豐富的，對於貧血的患者，可以適當的吃一些