女性想身體好,平時常吃3種美食,補血益氣,滋陰潤燥,好處多多發佈於: 美食2021-04-22標籤: 香菇炒雞蛋紅油孜然拌茄柳生抽蒜苗俗話説,“三分靠治,七分靠養”。意思是人的病想要痊癒,三分靠治療、七分靠大家自己來調養。而這句話中説的這個“養”,就是我們現在所説的養生。所謂的養,説的就是自我調養、自我補養和保養。總結而言,就是