紅白蘆筍新聞

最近，蘆筍成了“網紅蔬菜”。它有“蔬菜之王”的美稱，內含豐富的維生素和礦物質，如硒、鉬、鉻、錳等，可調節機體代謝、提高免疫力、輔助防癌！不僅如此，蘆筍還是名副其實的“刮油菜”，它熱量低，膳食纖維含量高