紅綠辣椒新聞

女性到了中年階段，養生保健就是一定不能少的。食補是養生保健中很重要的一部分，所以千萬別忽視哦。那麼，中年女人補充雌激素多吃哪些食物較好……蛋白質早餐吃了些什麼，可以決定你晚上的心情。如果早餐中攝入了足

燉豬肘子主料：豬前肘1個、冰糖適量、鹽適量、生抽適量香料：八角、桂皮、香葉、丁香、草果、肉豆蔻、花椒、陳皮製作步驟1、我們先把這個肘子清洗乾淨，這個肘子我買的是前腿肉，皮比較厚、筋也多、而且

它是“窮人的阿膠”，5元一碗，隔三差五吃，補血益氣膚色好！女人一定要注意補血，貧血會讓我們的臉色變黃沒有血色，看起來很不健康。我媽媽50多歲的人了，臉上還是白裏透紅，就連皺紋都比同齡人的少，別人都問她

現代社會生活條件好了，孩子成了全家上下最關心的話題，孩子的身高問題一直都是家長最擔心的，身高是由一些先天性的因素決定的，但是通過後期的一些鍛鍊與營養方面的調節也是會有一些改善的。眾所周知要想長得高首先

羊全身是寶。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。羊血性味鹹平，有祛淤、止血之功效，產後出血的婦女食用羊血效果非常的好、外傷出血、跌打損傷等。我們吃羊肉不

距離過年只剩下三個星期了，春節的重頭戲年夜飯一直被很多人惦記着，這10道年夜飯菜單送給大家，不用再絞盡腦汁做什麼菜譜了，葷素搭配涼菜也在內，滿足家庭所需，待客也超有面子的！【第一道，芋頭扣肉】