三伏天話養生,記得給心情排毒
每年的三伏天,“冬病夏治”就成為了人們熱衷的事情:三伏貼、三伏灸都安排上,姜棗茶、紅豆薏米茶喝了起來!進入中伏,看到大家忙着排濕排寒,小編心裏是欣慰的,畢竟身體是革命的本錢!不過健康的定義並不只包涵身
每年的三伏天,“冬病夏治”就成為了人們熱衷的事情:三伏貼、三伏灸都安排上,姜棗茶、紅豆薏米茶喝了起來!進入中伏,看到大家忙着排濕排寒,小編心裏是欣慰的,畢竟身體是革命的本錢!不過健康的定義並不只包涵身
到了夏天,身體反而每況愈下,總覺得疲累和不適。説到底,還是因為身體內的濕氣太重,在這個悶熱的季節,很多人光顧着舒服,忘了身體的健康。所以説:身體都是有記憶的,之前做的那些不好的事情,都會一一反饋給你。
進入了三伏天,意味着天氣會更熱,濕熱天氣會讓大家喜歡躲在空調下,喝冷飲吃冷食,其實這樣做會讓身體內積累濕氣,讓人沒有精神,渾身無力幹什麼都提不起勁兒,這就會影響到身體健康。所以到了三伏天祛濕很重要,此
濕氣是中醫學中一種獨特説法,因為在中醫理論上所講,脾氣起着運化水濕之氣的作用。如果這種運化能力受到了影響,就會讓水濕之氣大量滯留於體內,慢慢就形成了難以除去的濕氣。而濕氣可謂是萬病之源,如果體內濕氣過
現在每次出門都是豔陽高照,迎面襲來的陣陣熱風,都在向我們宣告着酷暑的到來。在這一時節,面對極熱的高温天氣,有不少人都會選擇待在空調屋裏喝冰涼的冷飲消暑。然而這樣是很不健康的,冷飲刺激性大,喝多了身體難
“夏至三庚數頭伏”,這句民間俗語相信大家應該都聽過,它的意思其實就是夏至過後初伏就要到來。一年中最熱的階段稱為“三伏天”,分別就是初伏、中伏、末伏。而夏至後的15天正是入伏的“關鍵期”,對於廣大中老年
導語:濕氣重?濕在肌膚、脾胃、四肢表現各不同,多喝祛濕茶,趕跑濕氣濕氣重會給人體帶來諸多危害,中醫認為濕氣是萬惡之邪,濕氣不除,百病纏身。俗話説“十人九濕”,濕氣重是很普遍的情況,但由於不同的人體質不
大家都知道,體內濕氣重容易引起很多小毛病,尤其是入夏以後,濕氣也成為人們更多談論的話題。那麼,關於濕氣,你真的瞭解嗎?1、濕氣致病麼網上很多養生文章,動不動就説濕氣致病,其實他們沒有界定清楚,濕氣是一
現在,我們生活條件好了,所以説人們越來越關注,養生的問題,在日常生活當中,對於食材的選擇,就會格外的注意,而且人們更注重食材的,營養健康問題,而且現在的人們,越來越喜歡農村裏的一個野菜野味,因為相對來
濕毒是影響健康的致命因素,易導致眾多嚴重疾病的發生,濕氣生百病,一旦體內濕毒聚集,感冒、長痘、濕胖、高血脂、中風、關節炎等各種疾病就會找上門來,濕氣重的時候,渾身都覺得很難受,感覺自己一身都特別重的。