維生素A原胡蘿蔔素新聞

大家好，我是婦科陳醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長

女性想要身體好常吃四種食物，清熱排毒，增強身體抵抗力 補充身體營養，少不了甘藍 200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外，這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗

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人到中年，離不開四種食物，營養豐富，滋補身體，清熱解毒芹菜的營養成分中，有一種酸性物質有利於降低人體血壓。對於存在高血壓的人，還是適合適量食用芹菜。特別是處於懷孕後期的女性以及老人家，都是可以通

大家好，我是養生胡醫師。寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分的乾燥的，

女性不想衰老，推薦吃的食物，預防衰老，緩解便秘，越吃越年輕蘭豆有祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效，這是因為荷蘭豆含有豐富的維生素A原——胡蘿蔔素，在體內可以轉化為維生素A，可以潤澤肌膚使之保持富有彈

白蛋茄含有大量維生素A，同時含有維生素A原——胡蘿蔔素，而維生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜組織必需的成分，它能促進潤滑黏液的分泌，所以經常吃白蛋茄，有益於視力，還能潤澤肌膚。白蛋茄含有豐富的維生素

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