維生素C含量新聞

西蘭花屬於“十字花科”的一種蔬菜，由於其具有豐富的營養價值，已經成為了百姓餐桌上常見的食材之一，西蘭花具有避免血管阻塞、清化血管、增強肝臟解毒能力的等功效。1、避免血管阻塞：西蘭花含有一種化學物萊菔

維生素C使人體必不可少的一種營養成分，人體缺少這種營養成分的時候，膠原蛋白含量降低，皮膚變得粗糙易衰老，還會讓血管變得脆弱易破裂。水果中普遍含有維生素C，但你知道哪些水果的維生素C含量高呢？獼猴桃獼猴