豆芽有3寶,防癌又抗老!但哪種豆芽更好?自制芽苗菜,換着吃不花錢
芽菜,就是發了芽的蔬菜。在很多人概念裏,發芽的蔬菜就是“不新鮮”的代名詞,放久了的大蒜、洋葱、紅薯等都會發芽,不僅乾癟癟的,口感也差,尤其是土豆,還會產生龍葵鹼等有毒物質,更是吃不得!但今天,小編要
芽菜,就是發了芽的蔬菜。在很多人概念裏,發芽的蔬菜就是“不新鮮”的代名詞,放久了的大蒜、洋葱、紅薯等都會發芽,不僅乾癟癟的,口感也差,尤其是土豆,還會產生龍葵鹼等有毒物質,更是吃不得!但今天,小編要
盛夏的七月是獨特的,蛙叫聲和蟬鳴的聲音此起彼伏,這個月16日就要入頭伏了,三伏天是一年當中最難熬的日子,火辣辣的太陽掛在空中炙烤着萬物,一出門就能感受到滾滾熱浪襲來,隨便動一下就汗流浹背,因此人們稱之
我用的是綠豆芽,這道菜材料簡單,方便易操作。中醫認為,綠豆芽其性涼、味甘無毒,能清署熱、調五臟、解諸毒、利尿除濕,可用於飲酒過度、濕熱鬱滯、食少體倦。✅豆芽有美容,緩解便秘,排毒的功效。高血壓和冠心
春天,多吃芽菜身體好,簡單一炒,清香脆嫩不油膩,不放肉也很鮮。民間有句俗話:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”,當下正處在陽春三月,萬物復甦,很多植被都開始抽新芽了,一些蔬菜的芽,比如綠豆芽、黃豆芽、
今天推薦一道低脂肪的健康搭配——綠豆芽炒肉絲。綠豆芽比花生芽的營養價值更高,維生素C含量比番茄更高,豬肉富含豐富優質蛋白和鈣質,一起搭配清淡可口,營養價值極高,特別是春節期間食用太多的油膩食材,腸道里
年難留,時易損,不知不覺我們投入冬天的懷抱很久了。儘管不喜歡瑟瑟的寒風,可為了生活不得不從暖和的被窩爬起去為了幾兩碎銀子奮鬥。大人可以忍住寒冷、承受一切的不如意,可孩子們呢?他們弱小,每天還有繁重的學
週末終於可以好好的休息,人們可以好好地放鬆一下多運動。最近氣温不冷不熱特別的舒服,但是也不要掉以輕心。小雪節氣即將到來,以防冷空氣的侵襲。閒來無事的時候多運動,增強自己的體質還可以有效地減肥瘦身。特別
有人愛吃綠豆芽,它由綠豆發芽而成,口感更嫩一些,涼拌吃很有嚼勁。也有人愛吃黃豆芽,它由黃豆變身而成,配合其他菜一起燒,非常的美味。但從營養的角度來説,到底是黃豆芽好還是綠豆芽好呢?可能很多人都不
炎熱的夏天,綠豆3天就能發芽,一碗綠豆發一盆,再也不用買了爽口的綠豆芽,一年四季都有供應,因為綠豆芽這東西很容易培育,只要在合適的温度和濕度下,就可以生長出來了,而且生長週期非常短,三四天就可以長好。
如果論物美價廉的綠色蔬菜,綠豆芽至少能作為代表。很多人吃黃豆芽其實遠比綠豆芽多,但是綠豆芽的地位在古代已經被明確表述過。到底怎麼回事呢?白美獨異利三焦綠豆芽歸經胃和三焦經,作為藥用食物被收錄在明代中藥