藥補不如食補 五款經典養生滋補藥膳發佈於: 健康2020-11-14標籤: 寧心安神滋補肉類洗乾淨養生從古至今，中華藥膳在中國菜中一直獨具特色。在它剛剛出現的時候，據《內經》中記載了"半夏秫米湯"及《金匱》中記載了"當歸羊肉湯"的內容，我們可以看出我們的祖先對藥膳的重視。俗話有"藥補不如食補"之説。藥
