初春養生注意事項發佈於: 健康2022-03-08標籤: 陽氣人體肝陽勃發肝氣 春天是陽氣上升的季節，是自然萬物之生、長、化、收、藏中“生”的階段，為適應自然界的這種變化，春季養生的核心內容是養“生氣”，促進陽氣的生長和肝氣的生髮、疏泄。具體要領如下。 1、起居調整：早起