腸道“最愛”這3類食物,常吃有助排出“廢物”,提升免疫力發佈於: 健康2022-06-11標籤: 膳食纖維腸道腸道微生物平衡腸道菌羣身體上最大的免疫器官就是腸道,同時也是身體上最為重要的消化器官,所有的食物進入腸道被消化吸收,然後轉化為人體所需要的營養,支持整個生命活動。換句話説,腸道健康是身體健康的基礎,因此應好好呵護腸道,及時