腎藥新聞

雞蛋，是大家餐桌上必不可少的一種食物。它被讚譽為“營養接近最完美的食物”、“蛋白質之王”。雞蛋能獲得這兩個稱號，完全是實至名歸。它營養豐富、消化率高，老少咸宜。此外，雞蛋吃法花樣多，無論是煮、蒸、炒、

現在生活越來越好，人們的飲食習慣也有了很大的改變，吃更多的雞鴨魚肉，喝更多的啤酒白酒，抽更多的煙草…這些都在摧殘我們的身體，讓我們變得更不健康，但是也有更多的人都在注重着養生，也有的是再受過疾病上的苦

俗語説“夏吃葉子冬吃根”，古人真是養生保健的高手。秋冬時節，山藥是家家户户餐桌上常見的食材，殊不知它也是一味中藥。《本草綱目》中説，經常食用山藥，可以起到很好的補腎開胃、益氣養肺的效果，特別是對於中老

《本草求真》裏記載黃精：“黃精止是入脾補陰，若使夾有痰濕，則食反更助濕。”今天，就給大家科普下中藥黃精的功效作用。中藥黃精的功效作用補氣健脾中藥黃精具有補氣健脾的功效作用。黃精最大的功效就是可調養身體

豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經;豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。黃豆在浸泡、發芽的過程中，還會使得其中的微量元素、大豆異黃酮含量