防“苦夏”,建議:家中常備“4寶”,清爽營養,助你舒服度夏天發佈於: 健康2022-06-17標籤: 胖大海茶營養苦夏身體素質民間常説:“春困秋乏夏打盹”,其實這夏打盹,就是苦夏的一個常見反應。老一輩人經常提到苦夏難熬,就是因為夏季天氣太熱,身體會受到影響產生一些反應,比如沒有食慾、心情不好等。苦夏在每個年齡段都會發生,但身