脾陽新聞

祛濕，我每年都做這項功課，我喝薏米赤小豆湯，已經喝了好幾個月了，每年我都定時喝結果我這個濕怎麼還祛不掉呢？我們就來分析一下這個薏米赤小豆湯，這裏有兩味食藥同源的中藥，一味叫做赤小豆，這個赤小豆有利水消

現在到冬天了，氣温低，很多人的手腳一天到晚都是冰涼的，很怕冷，但是同時又比較愛出汗，自己都搞不清楚自己到底是冷還是熱了，大便還會溏稀。這種情況，別總以為是天氣變化影響的，或許是脾陽虛在作祟，什麼是脾陽

“生病了怎麼辦？”肯定會有人告訴你多喝水。百分之九十的人都知道，早起一杯水，是所謂養生之道，並且每天盡力這麼做。其實，喝水這件事也要因人而異的。脾胃虛寒、脾虛濕重、消化功能欠缺、肺腎功能不足

生活中我們理解的“上火”，其本意是體內有熱氣。所以吃了某些含熱氣的食物就會咽喉疼痛、長痘痘、牙齦腫痛，這是因為食物中的熱氣進入體內，散發於外，表現出來的即是“上火”的症狀。所以，我們才會去用些清熱降火

“生病了怎麼辦？”肯定會有人告訴你多喝水。百分之九十的人都知道，早起一杯水，是所謂養生之道，並且每天盡力這麼做。其實，喝水這件事也要因人而異的。脾胃虛寒、脾虛濕重、消化功能欠缺、肺腎功能不足的人，睡醒

（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）本文理論依據：《金匱要略》你好，我是中醫人，文君然。網絡上，不斷有人稱讚我的文章，並執意想向我求醫。在這裏，我説一句實在話——

陽氣不足，人就會生病。陽氣完全耗盡，人就會死亡。很多老人熬不過冬天，熬不過夜晚，因為這些時辰人體的陽氣最弱。陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。《黃帝內

那些動不動就“上火”，動不動就吃寒涼去火藥的人，為什麼其火總也清不盡呢？而且越服寒涼藥，其“上火”越頑固呢？生活中我們經常聽到“上火”一詞，凡是吃點熱性的食物而出現 臉上長痘痘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等等

進入夏季後，天氣一天比一天熱，酷暑即將來臨，特別是在嶺南地區，每逢這段時間就是濕熱交加。中醫認為，夏季是屬於“陽”的季節，此時無論是大自然還是人體內的陽氣都處於向外散發的狀態，是一年中陽氣最旺盛的時候

夏季，胃腸病開始增多了，因為天氣炎熱，大家開始喝各種冷飲，扎啤，吃冰淇淋，等等。特別是小孩，它不會控制，可勁的喝，可勁的吃。導致了胃腸道疾病的發生。漢代醫聖張仲景在《傷寒論》中提到：“胃中幹、煩躁不得