《黃帝內經》：養生之道，警惕“五種疲勞”發佈於: 健康2021-08-28標籤: 黃帝內經養生之道下肢靜脈曲張腰直骨堅人們在日常生活中，多處於行、立、坐、卧、視等姿態。然而，以上任何一種姿態，都不宜維持過長時間。長久地站立、坐着、卧牀、行走甚至目視，其實都會對身體造成不必要的損傷。《黃帝內經》講：“久視傷血，久卧傷氣
