自我暴露新聞

人的溝通粗略劃分為三種，談事實、談看法和談感受。這三種溝通在溝通深度上是層層遞進、逐漸有更多的自我捲入。當我們談事實的時候，我們大體上是沒有風險的，因為説的都是一些自身之外的客觀事物，它們不直接涉及我的情緒情感，也就不涉及我的需求和價值觀，就像我們的身外之物，我...