被人忽略的高鈣食材,鈣是牛奶的6倍,孩子常吃補腦又長個!發佈於: 健康2021-12-30標籤: 芝麻糖糕營養價值黑芝麻消化不良冬天需要進補多吃肉,提供能量,好暖和身體。但對於孩子來説,腸胃消化能力弱,吃多了肉菜,容易造成積食、消化不良。其實,冬天孩子應該多吃的不是肉菜,而是黑芝麻。別看黑芝麻小小的一粒粒的,但它的營養價值也是