炒雞蛋時加入以下食物，補充鈣質，補腦益智，孩子腦瓜更加聰明
炒雞蛋時加入以下食物，補充鈣質，補腦益智，孩子腦瓜更加聰明菠菜炒木耳菠菜和木耳都可以搭配雞蛋，三種蔬菜搭配讓人很有食慾，營養價值高。菠菜一直是高鈣的蔬菜，木耳是高鐵的蔬菜，雞蛋是高蛋白的蔬菜，三種蔬
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