人到中年想長壽，推薦常吃3種食物，排毒養顏，身體棒棒噠！發佈於: 健康2021-04-24標籤: 花椒芽菜膳食纖維土豆土豆紫甘藍紫甘藍花椒芽“花椒芽菜”是指花椒樹發芽期幼嫩的芽葉，油亮鮮綠，麻香味美，是芽苗菜中的珍品。 可以熱炒、涼拌、油炸、涮鍋，麻香宜人，開胃爽口，具有獨特風味和豐富營養。紫甘藍紫甘藍是很常見的一種
