苦瓜籽好處多，保護腎臟降血糖，醫生提醒：食用苦瓜注意3點發佈於: 健康2021-03-14標籤: 苦瓜苦瓜籽生食苦瓜毛細血管苦瓜，可以説是十分普遍的一種食材了，每100克苦瓜中，水分就佔94%，含蛋白質1克、碳水化合物3.7克。苦瓜中還含有一種具有抗氧化作用的物質，這種物質可以強化毛細血管，促進血液循環。同時，苦瓜籽也是十
