夏日吃苦,好處多多,這些苦味食物不妨多吃發佈於: 健康2021-08-09標籤: 苦味苦菊菜精食物好處夏季天氣炎熱,不少朋友會出現食慾不振、胃口較差,不管吃什麼總覺得提不起興致。此時不妨吃點開胃解暑的食物,不少人第一反應是吃點生冷爽口的,但這對腸胃不好的朋友來説卻不是十分友好,其實不妨試試吃點“苦”。