蘋果紅棗湯新聞

作者：市井覓食記“天清白露下，始覺秋風還”，白露過後的9月，秋高氣爽，秋風總是相伴左右，即使一場場秋雨澆灌着大地，可無需多久秋風也將殘留的濕氣吹乾消散，給人們剩下滿滿的乾燥感和幾分涼意。如此乾燥的秋天

蘋果紅棗冰糖一起煮，吃了紅棗蘋果水具有補中益氣、健脾養胃、補虛養血、美容養顏、潤肺去火、清痰止咳、延緩衰老、強健骨骼、補腦安神，改善睡眠、緩解疲勞、潤腸通便、促進消化、促進新陳代謝、促進血液循環等功效

忙碌的春節假期結束啦！孩子們也要開學了，是時候讓生活回到正軌，重新開始工作和學習了。然而......許多人都逃不過“每逢佳節胖3斤”的定律，春節期間大魚大肉的都沒少吃吧？高熱量、高脂肪的食物一個勁兒地

大家好，這裏是山野美食。蘋果好吃又營養，作為我們日常生活中非常常見的水果，很多人都喜歡直接生吃，但是你知道嗎？其實將蘋果煮着吃，營養價值會倍增，它裏面的膳食纖維和果膠被軟化後，能更容易有效的被人體吸收

時光荏苒，歲月如梭，轉眼已入秋，氣候會逐漸涼爽，但秋燥也會隨之而來。口乾舌燥，嗓子不舒服，吃不好睡不香……這讓人深深感受到了什麼叫做換季。俗話説：秋吃果。夏末初秋，需要多吃水果來補充營養。但秋季吃多了

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春天這個季節，比較容易乏困，一到下午的時候，頭髮暈很是難受，加上一些人夜晚有失眠的情況，白天精神特別不好，面對失眠大家不僅要調整心態，還要在飲食上注意，吃一些助眠的食材，這次，小饞貓為大家介紹一道湯

大家好，我是小枝。春回大地，萬物復甦，美麗的春天已經到來。隨着氣温逐漸的轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，這就是我們常説的“春困”。俗話説：“一年之計在於春”，人體的細胞也跟着活躍起來，新陳代謝

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