茶包新聞

現代生活節奏過快，很多人都或多或少有胃病，營養師大喬告訴我們，胃不好的人，少吃“這3果”，多喝“這茶”，養胃護胃促消化！這3果就是柿子、獼猴桃、鮮棗。而推薦給大家的茶就是紅茶。紅茶，性温，經過發酵而成

結語：無論是無處不在是工作壓力，還是令人頭疼的學習壓力，這些不好的現在正在一步一步的影響我們的睡眠，導致我們失眠，長此以往，對我們的身體健康形成了巨大的威脅，因此，我們一定要自己的 睡眠質量，謹記：3