蓮藕用這些營養征服你？6個好處隨之而來！發佈於: 健康2023-01-23標籤: 蓮藕微量元素呼吸系統蓮藕排骨冬季菜市場中最常見的就是蓮藕，價格實惠且營養價值高。蓮藕中不僅含植物蛋白質和礦物質，而且含有碳水化合物和多種維生素，能促進胃腸道蠕動，提高抵抗力，對抗氧化，用於防治高血壓。冬季多吃蓮藕有哪些好處？1、
