晨讀 | 巧吃蘿蔔防感冒
現在是冬天,正是蘿蔔大量上市的時候,為了預防和緩解你的感冒,巧吃蘿蔔恰恰就能幫到你。 冬天到了,天氣又冷又幹燥,也就到了感冒高發的季節。怎麼才能防治感冒呢?中醫有個辦法,就是“冬吃蘿蔔夏吃薑”。之
現在是冬天,正是蘿蔔大量上市的時候,為了預防和緩解你的感冒,巧吃蘿蔔恰恰就能幫到你。 冬天到了,天氣又冷又幹燥,也就到了感冒高發的季節。怎麼才能防治感冒呢?中醫有個辦法,就是“冬吃蘿蔔夏吃薑”。之
現在正處於深秋,秋季最不能缺少湯湯水水,秋季是蘿蔔開始上市的季節,蘿蔔自古有小人蔘之稱,多吃蘿蔔勝過吃藥,白蘿蔔搭配豆腐一起煮,暖胃又驅寒,還可以消除炎症和咳嗽,功效特別強大。白蘿蔔和它是絕配,隔三差
西蘭花的營養價值非常高,也就是我們常説的青花菜,顏色翠綠,口感鮮嫩,西蘭花和香菇炒着吃,對女性朋友的身體健康也非常好,經常食用,可以清除血管堆積毒素和垃圾,血管暢通無阻,身體更健康。 紅豆中的膳食
大家好,我是康復王醫師。寒冷的冬天已經過去,立春也來到了一段時間,在這個春冬交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,皮膚是十分的乾燥的,
古語云“春風不吹,楊柳不發”,所以春天的風會比較大,同時人的肝火會上升,更容易出現脾胃虛弱的症狀,所以大家要在享受無限美好春光的同時,也要注意暖胃健脾,讓身體更加健康。那麼春季喝什麼湯呢?有句老話常説