秋季中醫食療大全
進入秋天后,天氣早晚温差大,養生也隨着季節而變化。其實,身邊一些普通的食材,才是真正的養生高手。多吃天然健康食物,能讓你的養生事半功倍。芝麻補五內、長肌肉把整粒的芝麻炒熟(不要炒糊)後,放在案板上攤平
進入秋天后,天氣早晚温差大,養生也隨着季節而變化。其實,身邊一些普通的食材,才是真正的養生高手。多吃天然健康食物,能讓你的養生事半功倍。芝麻補五內、長肌肉把整粒的芝麻炒熟(不要炒糊)後,放在案板上攤平
編輯 冬天常喝此湯,一週3次,潔淨血液,血管有彈性,成本才2塊錢 冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔還有“小人蔘”的美稱,是冬天的應季蔬菜,個個白白胖胖又光滑,又大又脆嫩多汁,無論炒着吃還是和排骨煮湯,或是涼拌、
編輯 冬天常喝此湯,一週3次,潔淨血液,血管有彈性,成本才2塊錢 冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔還有“小人蔘”的美稱,是冬天的應季蔬菜,個個白白胖胖又光滑,又大又脆嫩多汁,無論炒着吃還是和排骨煮湯,或是涼拌、