大蒜怎麼吃更營養？教你幾招，大蒜不辛辣，吃着更營養，早看早好
大蒜，雖然是一種很極端的食品，但是也不能否決它對人體的好處。大蒜的好處不用多説，其所含的蒜氨酸有助於增強免疫力、抗癌等。儘管大量食用大蒜可能會導致口臭，用大蒜做成配料更能給食材增添香氣和濃郁的味道，就
生吃大蒜能殺菌、抗病毒？蒜氨酸是好東西，可吃多了同樣有壞處
我們都聽説過吃大蒜殺菌消毒這種説法，有的朋友會想，在疫情流行期間多吃點蒜，有沒有抵抗病毒感染的效果呢？大蒜是一種評價兩級分化非常明顯的食物，愛吃的人就喜歡大蒜的辛辣味，配上餃子一起吃是傳統，而不喜歡吃
這才是大蒜最有營養的吃法！殺菌、抗癌、護血管……配上三物，功效翻倍
大蒜是餐桌上的常客，很多朋友炒菜時都喜歡放兩瓣蒜來調味。但其實，大蒜不僅能給菜餚添味增香，還有很強大的保健防病功效。俗話説“吃好葱薑蒜，病痛少一半”，吃大蒜對身體究竟有哪些好處？怎麼吃才能最大程度地發