吃大油大葷的菜膩了，就換些清淡的菜吃，解解膩！發佈於: 美食2020-06-19標籤: 解膩吃大蒸鍋中黃瓜冬瓜炒毛豆：毛豆剝殼洗淨，讓毛豆肉先煮一小會，瀝乾，冬瓜切丁，下油鍋加入冬瓜丁翻炒，加少量水，中小火燜小會，加鹽和味精出鍋。肉末黃瓜：1、準備黃瓜、肉沫2、黃瓜用波紋刀切成薄片3、撒一勺鹽，醃製一小時