這菜是春天裏的“鋅腦王”,更是“補鈣菜”,3月再不吃就老了發佈於: 美食2021-03-06標籤: 營養價值海鮮菇蠔油海鮮菇保健食品春季是海鮮菇最為鮮嫩的季節,在3月份可不要錯過這道菜,尤其是孩子上學學業繁忙,我們身為父母要格外注意孩子的身體健康和飲食攝取,為孩子補好身體。海鮮菇的營養價值很高,能防衰老,其中含有蛋白質、碳水化合物