忠告：香菇不能和此物同食，同食臉上易長黑斑，早知早受益
香菇具有補氣補虛、健脾健胃、增強人體抵抗力等功效，是不可缺少的保健食品。香菇中的微量元素和豐富的生計是美容護髮的好原料。能促進血液循環，抑制黑色素，滋養皮膚，使皮膚紅潤光澤，更加富有彈性，是美容的好食
香菇妙降三高，又可預防動脈硬化。快點收藏起來吧！
香菇營養豐富，易於被人體吸收，香菇有其食用功效也有禁忌，那麼該如何吃呢? 香菇為側耳科植物擔子菌類，又名草菇、香蕈、冬菇，也叫蘑菰蕈，是蕈菜之王。香菇含有人體中所需的8種氨基酸中的7種，並且菌體細胞