補到新聞

現在的上人為了能早晨多睡一會，經常會忽略吃早餐，在就是早晨剛起牀沒有胃口，不想吃不想做，時間長了後就會養成不吃早餐的習慣，也不會感覺到餓，所以感覺不吃早餐也沒有關係，但是久而久之，你的胃會受到很大的傷

現在的上人為了能早晨多睡一會，經常會忽略吃早餐，在就是早晨剛起牀沒有胃口，不想吃不想做，時間長了後就會養成不吃早餐的習慣，也不會感覺到餓，所以感覺不吃早餐也沒有關係，但是久而久之，你的胃會受到很大的傷

俗話説：吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎？現給你提供一張全身的“食物地圖”，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康。護腦：菠菜對於大腦，並非所有食物都有利