立秋之後，補鈣化痰多吃腐竹，2種素菜炒一盤，真比肉還香發佈於: 健康2021-09-25標籤: 紅燒腐竹香菇腐竹補鈣化痰多立秋之後，補鈣化痰多吃腐竹，2種素菜炒一盤，真比肉還香另外，它含有的穀氨酸能夠起到很好的健腦作用，可以增強記憶力和注意力，有效預防老年痴呆症。它含有的鈣元素也非常豐富，能夠促進骨骼的生長和預防
