補鉀新聞

再過兩天就要進入冬至節氣了，天氣越來越冷了，而北方的冬季除了冷以外，還有一大氣候特點，那就是乾燥，經常會感到鼻子，咽喉乾燥，同時皮膚也容易因為乾燥起皮變得粗糙。愛美的人大多會為自己添上一套護膚品，除此

在日常生活當中，有一些人經常會出汗，我們會覺得這些人特別怕熱，但是可能很少有人會知道，經常出汗的朋友，還有可能是因為身體內缺鉀所導致的，所以在平時的時候這一類朋友補鉀是非常關鍵的，那麼説到補鉀並不一定

易出汗還感覺疲勞，補鉀是關鍵，立秋後多吃它，身體倍兒棒雖然現在已經立秋了，但是氣温卻沒有一絲想要降低的一絲，太陽還是烤的人煩悶無比。這樣的天氣流汗是再正常不過的事情了，但是汗一流多了，身體可就遭不住了

夏天到了就容易出汗，我也是其中之一，只要一坐公交或者地鐵，在人多的地方就會出汗，妝花了倒是還可以接受，但是這全身的汗味還有背後的汗浸透的衣服就很尷尬了，後來才知道這個人經常的流汗是人體內缺少一種元素，

進入七月，就是一年中最熱的季節了，出去轉一圈，就汗流浹背，大汗淋漓， 這時如果不及時補充水分，就容易出現中暑的不適症狀，一定要注意及時補充水分，雖然補水最直接有效的方法是多喝水，但也可以通過喝湯，多吃

最近的天氣温度實在是高，出個門回來就汗流浹背的，必須去洗一個澡。所以這個時候就更應該補充體內的水分了，如果補充的不及時的話就很可能會出現津氣損耗的，多喝水是一個解決的辦法，還有就是需要多吃一點含鉀的食

説到補鈣，大家可能第一時間就能想到牛奶，每百毫升全脂牛奶含106毫克的鈣元素。但是你知道嗎？夏季有種食材鈣含量比牛奶還高。你猜到了嗎？這個寶藏食材就是——毛豆。今天要教大家的是毛豆創意雙吃秘製絕味毛豆

隨着氣温的升高，受天氣温度的影響，很多人出現了頭暈乏力、精神萎靡、食慾下降等現象，有些愛美的女性，為了減肥而節食就怕長胖。和減肥人羣有同樣心理的還有糖尿病患者，在夏天不敢吃水果。如果你有害怕長胖、升血

導讀：夏天愛出汗，“補鉀”特重要，這蔬菜含鉀是香蕉8倍，才3元1斤。最近天氣越來越熱，每天出門走5分鐘，身體已經滿是大汗，而還有更多的人，會在炎熱的天氣中從事高輕度的體力活，這樣就會流更多的汗水，

盛夏已到，身體流汗是必不可少的，不過每個人的流汗程度都是不一樣的，不知大家發現沒有，有些人的出汗量極大，一到夏天他就汗流浹背的，流汗就像淋了傾盆大雨一樣，一身濕噠噠的，而有些人卻只是微微的流了點小