早起3不要,睡前4遠離,不要着急起牀,要吃早餐,遠離熬夜發佈於: 健康2020-05-31標籤: 遠離要吃早餐心腦血管病老年“歲月不饒人。” 無論男女,到了一定年齡,身體就會出現初老症狀,就逐漸開始會有健康危機了,尤其是45歲之後。在這個時間段,更需要注意保健身體,隨着年齡的增大,身體的抵抗力以及免疫力明顯下降,容易患上一