要喝新聞

經常能看到一些母嬰店的廣告宣稱“配方奶一定要喝到3歲以上”。很多媽媽都不禁提出疑問：真的需要喝到3歲嗎？今天我們就來好好講講這個問題~1歲以後，配方奶仍然是寶寶可選擇的奶製品，但並不是唯一選擇。美國兒

濕熱煩悶的夏天即將過去，秋高氣爽滋補季，養生茶一定要喝起來。積累了一個夏天的濕氣，一定要排除，不然冬天很容易傷風感冒。長期吹着空調的上班族，不僅運動量少、排汗少、節食減肥飲料不良，長年累月毒素積壓在體

古語有云：“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”。 茶是生活中很常見的一種飲品，它能消食解膩、利尿、明目，是不少養生達人的最愛。除了傳統的紅茶、綠茶、黑茶等，一些花茶、藥茶因為能補腎養肝、祛濕健脾，也受到了大

古語有云：“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”。 茶是生活中很常見的一種飲品，它能消食解膩、利尿、明目，是不少養生達人的最愛。除了傳統的紅茶、綠茶、黑茶等，一些花茶、藥茶因為能補腎養肝、祛濕健脾，也受到了大

夏天養生 ，4種食物換着吃，排毒美容，養顏美容，愛吃就賺了絲瓜絲瓜含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能延緩皮膚衰老，淡化色斑和皺紋，美白肌膚，還可以補水，提供多種維生素，抑制黑色素

瞭解印度的讀者朋友們都知道，印度在印度人民的心中佔據十分重要的地位，而且是歷來已久的崇拜，像印度文壇巨匠泰戈爾就在《飛鳥集》中提到過對恆河女神的崇拜，但是印度雖然是印度教眾心中不可替代的聖河，但也是世

【夏天更要喝雞湯補身體，加入這個乾貨，鮮味成倍提升，就是喝不夠】很多人以為夏天天氣熱不需要進補，其實這是錯誤的觀念，伏天喝雞湯補身體是很常見的。夏天出汗多，營養大量流失，人體容易感到疲憊，工作生活力不

三伏天，這湯一定要喝一碗，增強體質，比人蔘湯滋補夏天一定要吃一次羊肉，這是老一輩人告訴我們的，老一輩人有句俗話：伏羊一碗湯，不牢神醫開藥方。按照中醫的説法，冬病夏治是最好的食療方式了。夏季炎熱，人們常

酷熱的夏季來臨，大家也逐漸開始拋棄熱飲，從而去追求冷飲。但是有些人卻不會這麼做，比如説一些比較講究養生的中老年人。他們認為不管天氣多熱，都不應該喝冷飲，會對健康不利，温熱的白開水一直都是最好的選擇。但

伏天寧可不吃肉也要喝這碗湯，3元錢煮一鍋，清熱補水賽過排骨湯現在已經進入大暑了，是整個伏天中最熱的時候，我們在飲食一定要注意清淡一些，少吃生冷的食物，注意養脾護胃。由於天熱太熱，我們動不動就容易大量出