腳踝時常受傷？你能夠如許練習腳踝發佈於: 經典2021-04-06標籤: 雙腳覺知腳踝環節滿身各環節毀傷中，踝環節毀傷大概排在第一名。在跑步、球類行動中非常最常見，通常走路扭到腳，受傷的“羔羊”也常是踝環節。踝環節最常見的毀傷有扭傷、骨折等。踝環節為何輕易受傷？這麼繁雜的疑問，交
