認牀新聞

關於我們常説的認牀，簡單的説就是當我們旅行外地，參加會議，遊玩，或是探親探友時，不習慣所睡的新牀，從而在牀上打滾，輾轉反側夜不能寐。在睡眠研究領域裏，這個認牀還有一個名詞，就是 First Night Effect (初夜效應=。=)。也就是説，我們的認牀行為，是可以得到科學解釋的...